Reduce Stresul si Anxietatea
Te vei simti mai calm/a si presiunea vietii de zi cu zi se dilueaza.
Un Somn mai Bun
Se relaxeaza corpul prin stimularea sistemului nervos parasimpatic.
Imbunatateste Sanatatea Fizica
Muzica Mindfulness ajuta in procesul de vindecare si in odihnirea corpului.
Ajuta Concentrarea
Muzica relaxanta este un suport eficient pentru studiu indelungat.